こんにちは！NABEです！
よく化粧水について、「どんな化粧水いいの？なにを使えばいいの？使い方は？」といった悩み相談されることがあります。
僕自身も化粧水をこだわるようになってから、肌の調子の変化にきづけるようになったり、トラブルを素早く解決できたりしました！
今回はそんな化粧水についてお話ししたいと思います！
化粧水を制する者はモテを制すといっても過言ではない。。。
化粧水とは
化粧水は、肌の保湿や保護、そして毎日のルーティーンの一部として使用されるスキンケア製品です。
基本的には、肌の表面を整え、ほかのスキンケアアイテムがよりうまく働くように肌を準備します。
化粧水にはさまざまな種類があり、皮膚の特定のニーズに応じた製品を選ぶことができます。
化粧水の基本的な機能と目的
化粧水には基本的にこれらの効果、目的があります。
- 清潔に保つ： 化粧水は、クレンジングで除去できなかった余分な油分や汚れを取り除くために使用されます。
- pHバランスを整える： 皮膚のpHは自然と5.5付近にあります。しかし、クレンジングによりこのバランスが崩れることがあり、化粧水はその修正を助けます。
- 保湿： 化粧水は肌の水分を補充し、乾燥から保護します。これは、次に適用する化粧品が肌によりよく浸透するようにします。
化粧水は最初に行うスキンケアのため、最も重要な基礎の部分になります。
自身の肌タイプによって必要な要素が変わってくるため、自身の肌タイプをしっかり理解してそれにあった化粧水を使用するようにしましょう！
化粧水の主要な成分とその効果
化粧水は多くの異なる成分から成り立っており、それぞれが異なる効果を持っています。
下に化粧水の主要な成分とそれが最適な肌タイプ、メリットとデメリットを表にまとめてみます。
もちろんです、以下に化粧水の主要な成分とそれが最適な肌タイプ、メリットとデメリットを表にまとめてみます。
| 成分 | 最適な肌タイプ | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| グリセリン | 乾燥肌 | 潤いを保ち、肌を滑らかにします | 高濃度で使用すると肌をべたつかせることがあります |
| ヒアルロン酸 | 年齢とともに水分を失っていく肌 | 高い保湿力を持ち、肌の弾力を維持します | 一部の人々はヒアルロン酸に対して皮膚反応を示す可能性があります |
| ビタミンC | くすみがちな肌やシミ、色素沈着が気になる肌 | 肌の明るさを向上させ、アンチエイジング効果があります | 高濃度で使用すると皮膚刺激を引き起こす可能性があります |
| ペプチド | 年齢肌、たるみやしわが気になる肌 | コラーゲン生成を促進し、肌の弾力を維持します | 稀に、敏感肌の人に刺激を引き起こす可能性があります |
| アロエベラ | 敏感肌や炎症を伴う肌 | 肌の鎮静と保湿に優れています | 稀に、アレルギー反応を引き起こす可能性があります |
| セラミド | 乾燥肌や年齢肌 | 保湿効果が高く、皮膚のバリア機能を保護します | 高価な成分であるため、製品価格が高くなることがあります |
| ニアシナミド（ビタミンB3） | くすみがちな肌や敏感肌 | 肌の健康を改善し、色調を整えます | 高濃度で使用すると肌に刺激を与える可能性があります |
こうして表で見ると自分の肌に必要な成分がわかるね！これを参考に化粧水を選んでみるといいかも！
化粧水の選び方
化粧水の選び方について説明する前に、その重要性について理解することが必要です。
化粧水はスキンケアの基本中の基本であり、肌の調子を左右する重要なアイテムです。
適切な化粧水を選ぶことで肌の保湿を保ち、肌の調子を整えることができます。
以下では、化粧水の選び方のポイントを3つ、「自分の肌質を理解する」「成分表を読む: 肌に良い成分と悪い成分」「ブランドと価格: ハイエンドとドラッグストア」について説明していきます。
自分の肌質を理解する
化粧水を選ぶ際の第一歩は、自分の肌質を理解することです。
肌質は大きく分けて「普通肌」「乾燥肌」「脂性肌」「混合肌」「敏感肌」の5つに分類されます。
自分の肌質を理解することで、必要な成分や保湿力を持つ化粧水を選ぶことが可能となります。
いかにそれぞれの肌タイプについて説明していきます。
成分表を読む
化粧水を選ぶ際には、製品の成分表を見ることが重要です。
成分表を理解することで、その製品が肌にどのような効果をもたらすか、また肌に悪影響を及ぼす可能性のある成分が含まれていないかをチェックすることができます。
先ほどの化粧水成分の表を参考にて、自分の肌に合った化粧水を選ぶようにしましょう！ ⇒ 成分表はこちらから
ブランドと価格: ハイエンドとドラッグストア
化粧水の選び方の最後のポイントとして、「ブランドと価格」があります。
ハイエンドブランドの化粧水は一般的に高品質の成分を豊富に含み、肌に対する効果が期待できますが、価格が高いため継続的な使用は難しい場合もあります。一方、ドラッグストアの化粧水は価格が手頃で、毎日の使用に適していますが、含まれる成分の質や量がハイエンドブランドと比べて劣る場合があります。
自分の肌の状態やライフスタイルに合わせて選ぶことが重要です。
ハイエンド
高品質の成分を豊富に含み、肌に対する効果が期待できる
価格が高いため継続的な使用は難しい場合もある
ドラッグストア
価格が手頃で、毎日の使用に適している
含まれる成分の質や量がハイエンドブランドと比べて劣る
化粧水の使用方法
化粧水はスキンケアの基本となるアイテムです。しかし、適切な使用方法や量を理解していなければ、その効果を最大限に引き出すことはできません。この記事では、化粧水の正しい使用順序と方法、そして適切な使用量について説明します。
化粧水の使用手順
化粧水の役割は、洗顔後の肌に必要な水分を補給し、その後のスキンケアアイテムの吸収を助けることです。
したがって、正しいスキンケアの順序は、洗顔後すぐに化粧水を使うことです。
化粧水の使用手順
洗顔
まずは皮脂や汚れを取り除くために、適切な洗顔料で顔を洗いましょう。温水でしっかりとすすぎ、洗顔後はタオルで優しく水分を拭き取ります。
手の準備
次に、手を清潔にします。化粧水を直接手に取って肌につけるため、手は清潔であることが重要です。
化粧水の量
手のひらに500円玉大の量の化粧水をとります。肌が特に乾燥している場合や冬季には、この量を2回に分けて使うことをお勧めします。
化粧水の塗布
手のひら全体に化粧水を広げ、手を使って肌に化粧水を押し込むように塗布します。特に乾燥が気になる頬や額などは、しっかりと水分を与えることが大切です。
化粧水の吸収
肌に化粧水を押し込むようにしながら、肌に十分に吸収させます。これには1-2分程度時間をかけるとよいでしょう。
次のステップへ
化粧水が肌にしっかりと吸収されたら、次に美容液や乳液、クリームなどのスキンケアアイテムを順に使用します。
化粧水を使用する際に注意すること
- 強くこすりつける
化粧水を肌に塗るときには、強くこすりつけるのは避けましょう。
これは肌を刺激し、肌トラブルを引き起こす可能性があります。代わりに、優しく肌に押し付けるようにして化粧水を塗りましょう。 - 大量に使用する
一度に大量の化粧水を使用することは、肌に必要以上の負担をかけることにつながります。
500円玉大の量が一般的に推奨される量です。 - 肌に合わない化粧水を使い続ける
皮膚が赤くなったり、かゆみを感じたりする場合は、その化粧水が肌に合っていない可能性があります。
そのような場合は、使用を中止し、肌に合った他の化粧水を探しましょう。 - 使用順序を間違える
化粧水はスキンケアの一番最初に使用するものです。
洗顔後、すぐに使用し、その後に美容液や乳液、クリームなどを使用するのが正しい順序です。
誤った使用方法はかえって肌トラブルにつながります！
化粧水はスキンケアのベースになるので正しい使い方で美肌を目指そう！
最後に、自分が使った中で特におすすめの化粧水についてご紹介します！
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
- 透明感のあるクリアな素肌へ導くSK-IIを代表するエッセンス。世界中の数百万人の女性に愛されています。
- 90％以上天然成分でできたエッセンス。肌荒れを防いで、肌本来の働きを整えるトリートメント効果の高い化粧水。うるおいあふれるクリアな肌へ導きます。
- 特別な酵母の株から、独自のプロセスで発酵させ生み出した、SK-IIだけの天然由来成分「ピテラ」（SK-II独自のガラクトミセス培養液－整肌保湿成分）を90％配合
| 【公式】SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス 75mL｜SK-2 / SK-II（エスケーツー）正規品 送料無料 sk2 ピテラ 化粧品 コスメ 化粧水 フェイシャルトリートメントエッセンス トリートメントエッセンス スキンケア 女性 skii エスケーツー プレゼント価格:11,990円 (2023/7/9 15:27時点) |
KOSE コーセー 薬用 雪肌精 エンリッチ
- 厳選した和漢植物エキスのうるおいで、みずみずしく、キメ細かく、しっとりとした雪のような肌をかなえる薬用化粧水です。
- 保湿効果の高いバクモンドウ（麦門冬）エキス、テンニンカ（天人花）エキスなどを配合。豊かなうるおいを与え、透明感を高めます。
- 水分と油分の絶妙なバランスで、「高い浸透感」と「うるおい感」を両立。肌表面はベタつかず、しっとりとしたあと肌で、毛穴の目立たない、キメのふっくらとした、うるおいのある透明美肌にみちびきます。
- 浸透感を高める、2種のオレイン酸誘導体を配合。乾燥してごわついた肌にも、吸い込まれるように浸透します。
| KOSE コーセー 薬用雪肌精 エンリッチ 200ml価格:4,015円 (2023/7/9 15:34時点) |
ORBIS(オルビス) オルビスユー エッセンスローション
＼累計販売1325万個*1の人気シリーズがリニューアル／
うるおって、変化にゆらがない肌へ
満ち足りた自信が、続く水
『オルビスユーシリーズ』
- ベタつかずに肌へスッと肌へ浸透する独特な使い心地で、保湿された満足感を得られます。実際、保湿力の検証では、塗布2時間後まで水分量が140%も増加した状態をキープ。ひどく乾燥した肌にも十分なうるおいを与えられるので、うるおいケアとしてもってこいの化粧水といえます。
- とろみが強い特徴的なテクスチャ。
- 成分構成で進化した点が、POLA・オルビスグループ独自の肌荒れ成分であるデクスパンテノールWの配合です。角層にうるおいを与えるグリセリン・ジグリセリンなども配合し、肌を明るい印象へ導く効果が高く期待できます。
| オルビスユー エッセンスローション ボトル入り 180mL ／オルビス（orbis）価格:2,970円 (2023/7/26 12:34時点) |
NULL オールインワンミスト
「プッシュするだけ、3秒スキンケア！」 オールインワンで手間がないのに、うるおい長続き
- 【スプレー式でらくらく保湿！】たった3秒でスキンケアができる1本で5役のオールインワンタイプのスプレーが登場！シュッとして手で馴染ませるので、らくらくスキンケアが実現しました。
- 【ヒリつかない肌にやさしい化粧水】7つの無添加成分でお肌にやさしい。2つの刺激性テスト*に合格済みなので安心して使用いただけます。
*パッチテスト（皮膚に対する刺激性を確認するテスト） 、スティングテスト（ピリピリ・ヒリヒリといった使用直後の肌刺激テスト） - 【オイルインで高い保湿力】一般的な化粧水と違い、4種のボタニカルオイル配合で保湿力を高くすることに成功。さらに、ヒアルロン酸やコラーゲンもプラスすることで高保湿を実現しました。
- 【ベタつかないみずみずしい使用感】三相乳化法により、オイルインなのにベタつきのないみずみずしい化粧水の開発に成功！男性の苦手なベタつきを抑えつつ、高保湿を実現。界面活性剤不使用で敏感肌にもやさしく、快適なスキンケアライフをお届けします。
| NULL ヌル オールインワンミスト 80ml価格:3,036円 (2023/7/30 11:26時点) |
メラノＣＣ薬用しみ対策美白化粧水 しっとりタイプ
- ビタミンC誘導体配合: メラノCCにはビタミンC誘導体（L-アスコルビン酸 2-グルコシド）が配合されており、肌のメラニン色素の生成を抑える効果があります。これにより、シミやソバカスの予防、美白効果を実現します。
- ビタミンE配合: ビタミンEは抗酸化作用があり、肌の酸化ダメージを抑える効果があります。これにより、肌の老化を防ぎ、肌のハリやエラスチシティを保つ助けになります。
- 肌への浸透力: メラノCCはその特殊な製法により、肌の奥深くまで浸透する能力があります。これにより、有効成分が確実に働き、効果的なケアが可能です。
- 使いやすさ: メラノCCはドロップタイプの容器になっており、必要な量だけを簡単に取り出すことができます。また、油分が少ないため肌にさっぱりと馴染み、ベタつきが少ないです。
- ニキビケアにも効果的: ビタミンC誘導体とビタミンEの組み合わせは、ニキビケアにも効果的です。肌の油分を調節し、毛穴のつまりを防ぎます。また、ニキビ跡の色素沈着を薄くする効果もあります。
| メラノCC 薬用 しみ対策美白化粧水 しっとりタイプ(170ml)【メラノCC】[化粧水 美白 メラノCC ニキビ シミ 毛穴 ビタミンC]価格:990円 (2023/7/30 11:39時点) |
以上が僕が使用した中でベスト５に入るおすすめ化粧水です！
まとめ
化粧水はスキンケアの重要なステップで、水分補給と肌の調整を目的としています。
成分には、保湿効果のあるヒアルロン酸やグリセリン、肌のバリア機能を強化するセラミド、肌の新陳代謝を促すフルーツ酸などが含まれています。
選び方は肌タイプに依存し、使用方法は洗顔後、手のひらで温めてから肌に押し当てるように塗布します。使いすぎや強くこすりつけることは避け、500円玉大の量が一般的です。
誤解には、価格が品質を決定するという考えがありますが、それは必ずしも真実ではありません。各自の肌のニーズに合った製品を選ぶことが重要です。
